NBG, Teknik NLP Yang Cepat, Efektif & Aman Untuk Merubah Perilaku Kita
NLP tersohor karena teknik-tekniknya yang cepat, efektif dan
aman untuk digunakan. Hasilnya pun sangat fantastis, memuaskan dan
menggairahkan. Mulai dari mematahkan trauma (phobia), mengatasi masalah kurang
percaya diri, dilema hati dan berbagai masalah psikosomatis (pikiran) lainnya.
Ada banyak cara yang disajikan dalam NLP. Artinya kita tidak
harus melulu menggunakan suatu teknik saja. Kita juga tidak harus terpaku pada
satu teknik saja ketika melakukan terapi atau merubah perilaku. Inilah yang
menjadikan NLP menjadi sangat menarik dan berhasil digunakan untuk mengatasi
berbagai masalah. Ibaratnya, “Ada 1001 jalan menuju ke Italia”.
New Behavior Generator (NBG) adalah salah satu teknik
unggulan dalam NLP. Teknik ini sangat populer dan menarik untuk digunakan
ketika merubah perilaku. Jika kita ingin memiliki kepercayaan diri yang lebih
tinggi, ingin lebih termotivasi untuk bekerja, ingin lebih siap berkompetisi
dengan kompetitor atau ingin memiliki perilaku (kemampuan) baru yang mendukung
(public speaking) , NBG adalah teknik yang sangat cocok untuk digunakan.
Ada 7 tahapan yang harus kita lakukan ketika menggunakan
teknik NBG ini. Mari kita cermati setiap tahapannya dengan seksama :
• Mengidentifikasi
perilaku yang kita inginkan
Misalnya ingin memiliki kemampuan public speaking yang baik.
• Melihat
diri kita dimasa depan dengan perilaku tersebut
Bayangkan, imajinasikan, rasakan dan alami sendiri jika kita
sudah memiliki kemampuan public speaking ini pada masa depan.
• Menjadi
sutradara masa depan dengan tema perilaku baru tersebut
Jadilah sutradara atas perilaku baru kita pada masa depan.
Kita memiliki kemampuan public speaking yang baik. Kita sering tampil untuk
berbicara di depan umum. Misalnya menjadi seorang motivator. Tepatnya adalah
motivator peningkatan SDM. Kita bayangkan pembukaan presentasi kita yang
memukau. Kita imajinasikan jika pendengar menikmati tema yang kita sampaikan.
Sampai akhirnya kita menutupnya dengan menawan. Mereka menyalami kita dan minta
foto bersama setelah selesai acara, dsb.
• Masuklah
kedalam diri kita di masa depan yang sudah kita sutradarai
Sekarang masukkan diri kita kedalam imajinasi yang sudah kita
sutradarai tadi. Sekarang kita benar-benar masuk dan mengalami sendiri
imajinasi tersebut. Jika tadi kita hanya membayangkan, sekarang kita
benar-benar masuk, terlibat dan merasakannya sendiri.
• Melakukan
pengecekan terhadap kondisi diri kita
Lakukan pengecekan, apakah perilaku ini benar-benar perilaku
yang kita inginkan dan cocok seperti harapan kita?
• Jika ada
yang mengganjal, silahkan edit ulang
Jika ada penolakan dalam diri kita, edit ulang imajinasi dan
visualisasi yang telah kita lakukan. Pasti mudah karena kita bekerja pada tahap
imajinasi pikiran bawah sadar.
• Mengimajinasikan
saat kita sudah memiliki perilaku baru tersebut pada masa depan
Sekarang imajinasikan dengan lebih spesifik jika kita sudah
memiliki perilaku baru tersebut, yaitu kemampuan public speaking. Sekarang
bayangkan dengan jelas mengenai suatu waktu dimana kita benar-benar mengalami
dan sedang menggunakan kemampuan public speaking ini.
NBG adalah salah satu teknik yang sangat cepat, efektif dan
aman untuk menghasilkan perilaku baru. Kita dapat mengaplikasikannya secara
rutin untuk membumikan kemampuan NBG kita. Semakin lama kita melakukannya,
semakin cepat kita dapat melakukan dan merasakan manfaat luar biasanya.
Luangkan waktu barang beberapa menit untuk menghasilkan perilaku-perilaku baru
yang dasyat dan luar biasa sertiap harinya.
Komentar
Posting Komentar