Sebenarnya ini bukan asli tulisan saya, ini hasil berkelana di dunia fana ini bersama mbah google, tetapi sangat membatu bagi pemula, silahkan dinikmati menu alakadarnya.. kalau gak cocok jangan di cela ya...
TEKNIK KEJUTAN
Pernahkah anda membayangkan mempunyai sebuah teknik yang mampu membuat klien mencapai trance dalam hitungan detik? Jika belum maka teknik ini adalah jawabannya. Ini adalah teknik paling cepat, mudah
dan efektif sepanjang pengalaman saya pribadi.
Hindari menggunakan teknik ini jika anda belum merasa cukup berani menggunakannya karena keberhasilan teknik ini ada pada ketegasan suara dan keyakinan diri yang tinggi.
Posisi klien berdiri tegak kedua kaki rapat. Hypnotist berdiri tepat dihadapan klien. Tangan kanan hypnotist menjabat tangan kanan klien dan menggoyangkannya santai ke kanan dan kiri terus menerus.
Tangan kiri hypnotist menyangga leher belakang klien dengan posisi agak menekan. Klien dan hypnotist saling beradu pandang, hypnotist memandang titik pangkal hidung klien.
Tatap mata saya
Tarik napas dalam dan hembuskan lewat mulut
Tarik napas lebih dalam dan hembuskan lewat mulut
Tarik napas dalam dan hembuskan lewat mulut
Tarik napas lebih dalam dan hembuskan lewat mulut
Ulangi terus sampai pandangan mata klien terlihat seperti tatapan kosong (biasanya setelah 4-6 kali keluar masuk napas) dan tangan klien semakin lemas saat anda goyangkan. Lanjutkan dengan :
Sekarang tarik napas yang paling dalaaam
Perhatikan saat klien menarik napas sangat dalam tunggulah sampai kepala klien sedikit terdorong ke belakang (menunjukkan tarikan napas yang sangat dalam), tepat saat itu lakukanlah hal-hal di bawah ini secara
bersamaan :
-Tarik dengan mendadak dan agak keras tangan kanan klien ke arah bawah menuju tubuh anda.
-Saat menarik tangan klien katakanlah : TIDUR SEKARANG!!
-Tekan tangan kiri anda pada bagian belakang leher klien
Lanjutkan dengan deepening seperlunya. Jika anda ingin klien tetap dalam keadaan berdiri, anda cukup menopang tubuh klien dan gunakanlah induksi berdiri seperti pada teknik Jarum Jam.
Untuk menngurangi resiko kegagalan penggunaan teknik Kejutan,sebaiknya anda patuhi beberapa poin di bawah ini :
- Rahasiakan nama teknik ini dari klien agar tetap menjadi sebuah “kejutan” bagi klien
- Hindari penggunaan teknik ini secara terus-menerus di hadapan calon klien. Calon klien yang pernah melihat teknik ini akan lebih siap siaga menerima “kejutan” dari anda
- Jika klien belum mencapai trance meskipun matanya telah
tertutup dan menerima deepening anda bisa gunaakan teknik Mata Berputar ke Atas
Hypnotist harus menguasai minimal satu teknik yang paling sering dipakai dan menguasai teknik lainnya untuk dipakai pada keadaan tertentu termasuk saat induksi andalannya belum berhasil membawa klien ke dalam trance.
Pernahkah anda membayangkan mempunyai sebuah teknik yang mampu membuat klien mencapai trance dalam hitungan detik? Jika belum maka teknik ini adalah jawabannya. Ini adalah teknik paling cepat, mudah
dan efektif sepanjang pengalaman saya pribadi.
Hindari menggunakan teknik ini jika anda belum merasa cukup berani menggunakannya karena keberhasilan teknik ini ada pada ketegasan suara dan keyakinan diri yang tinggi.
Posisi klien berdiri tegak kedua kaki rapat. Hypnotist berdiri tepat dihadapan klien. Tangan kanan hypnotist menjabat tangan kanan klien dan menggoyangkannya santai ke kanan dan kiri terus menerus.
Tangan kiri hypnotist menyangga leher belakang klien dengan posisi agak menekan. Klien dan hypnotist saling beradu pandang, hypnotist memandang titik pangkal hidung klien.
Tatap mata saya
Tarik napas dalam dan hembuskan lewat mulut
Tarik napas lebih dalam dan hembuskan lewat mulut
Tarik napas dalam dan hembuskan lewat mulut
Tarik napas lebih dalam dan hembuskan lewat mulut
Ulangi terus sampai pandangan mata klien terlihat seperti tatapan kosong (biasanya setelah 4-6 kali keluar masuk napas) dan tangan klien semakin lemas saat anda goyangkan. Lanjutkan dengan :
Sekarang tarik napas yang paling dalaaam
Perhatikan saat klien menarik napas sangat dalam tunggulah sampai kepala klien sedikit terdorong ke belakang (menunjukkan tarikan napas yang sangat dalam), tepat saat itu lakukanlah hal-hal di bawah ini secara
bersamaan :
-Tarik dengan mendadak dan agak keras tangan kanan klien ke arah bawah menuju tubuh anda.
-Saat menarik tangan klien katakanlah : TIDUR SEKARANG!!
-Tekan tangan kiri anda pada bagian belakang leher klien
Lanjutkan dengan deepening seperlunya. Jika anda ingin klien tetap dalam keadaan berdiri, anda cukup menopang tubuh klien dan gunakanlah induksi berdiri seperti pada teknik Jarum Jam.
Untuk menngurangi resiko kegagalan penggunaan teknik Kejutan,sebaiknya anda patuhi beberapa poin di bawah ini :
- Rahasiakan nama teknik ini dari klien agar tetap menjadi sebuah “kejutan” bagi klien
- Hindari penggunaan teknik ini secara terus-menerus di hadapan calon klien. Calon klien yang pernah melihat teknik ini akan lebih siap siaga menerima “kejutan” dari anda
- Jika klien belum mencapai trance meskipun matanya telah
tertutup dan menerima deepening anda bisa gunaakan teknik Mata Berputar ke Atas
Hypnotist harus menguasai minimal satu teknik yang paling sering dipakai dan menguasai teknik lainnya untuk dipakai pada keadaan tertentu termasuk saat induksi andalannya belum berhasil membawa klien ke dalam trance.
TANGAN BAJA
Teknik Tangan Baja merupakan teknik yang banyak dipakai dalam hypnosis panggung. Sebenarnya teknik ini merupakan tetknik yang mudah sekali dipahami dengan logika sehingga kalimat induksi yang anda ucapkan kepada klien harus jelas, tegas dan beruntun. Induksi yang beruntun atau tanpa jeda dimaksudkan agar klien terlalu sibuk mendengarkan danmengikuti induksi tanpa ada kesempatan untuk menganalisa kejadian yang sedang dialami.
Jika berhasil secara sempurna maka teknik ini bisa membuat tangan klien kaku dan sangat keras sehingga klien kesulitan untuk melipat, mengangkat maupun menurunkan kedua tangannya.
Hilangnya kemampuan klien untuk melipat, menaikkan maupun menurunkan kedua tangannya adalah akibat dari tangan klien yang terus menerus dikencangkan sehingga memang menyulitkan klien untuk melakukan gerakan tersebut. Tangan manusia hanya bisa dilipat dan digerakkan dengan leluasa saat dalam keadaan santai.
Posisinya sama dengan Balon Beban tetapi kedua tangan dikepalkan dan dikencangkan sekuat tenaga. Bacalah skrip ini dengan nada yang keras, jelas dan cepat. Contoh ini klien dalam keadaan mata terbuka tetapi jika anda menginginkan klien dalam keadaan menutup mata maka anda tinggal melakukan penyesuaian kecil dalam akhir skrip ini.
Manusia mampu mengendalikan seluruh tubuhnya sesuai kehendak pikiran
Teknik Tangan Baja merupakan teknik yang banyak dipakai dalam hypnosis panggung. Sebenarnya teknik ini merupakan tetknik yang mudah sekali dipahami dengan logika sehingga kalimat induksi yang anda ucapkan kepada klien harus jelas, tegas dan beruntun. Induksi yang beruntun atau tanpa jeda dimaksudkan agar klien terlalu sibuk mendengarkan danmengikuti induksi tanpa ada kesempatan untuk menganalisa kejadian yang sedang dialami.
Jika berhasil secara sempurna maka teknik ini bisa membuat tangan klien kaku dan sangat keras sehingga klien kesulitan untuk melipat, mengangkat maupun menurunkan kedua tangannya.
Hilangnya kemampuan klien untuk melipat, menaikkan maupun menurunkan kedua tangannya adalah akibat dari tangan klien yang terus menerus dikencangkan sehingga memang menyulitkan klien untuk melakukan gerakan tersebut. Tangan manusia hanya bisa dilipat dan digerakkan dengan leluasa saat dalam keadaan santai.
Posisinya sama dengan Balon Beban tetapi kedua tangan dikepalkan dan dikencangkan sekuat tenaga. Bacalah skrip ini dengan nada yang keras, jelas dan cepat. Contoh ini klien dalam keadaan mata terbuka tetapi jika anda menginginkan klien dalam keadaan menutup mata maka anda tinggal melakukan penyesuaian kecil dalam akhir skrip ini.
Manusia mampu mengendalikan seluruh tubuhnya sesuai kehendak pikiran
Anda juga bisa berlatih mengendalikan bagian tubuh anda Anda
saya latih untuk mebut kedua tangan anda menjadi kaku dan keras seperti
sebatang baja
Sekarang rentangkan kedua tangan anda sejajar ke arah depan Kepalkan kedua tangan anda membentuk tinju yang semakin keras Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda Semakin lama semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan anda
semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Jika anda meniatkannya, maka kedua tangan anda bisa menjadi sangat keras, semakin keras seperti sebatang baja Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan anda semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda Sekarang ini tangan anda sudah sangat kaku, sangat keras seperti sebatang baja
Dengan tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda bahkan kesulitan untuk melipat kedua tangan anda Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda melipat kedua tangan anda Semakin kuat anda coba melipatnya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan
melipat kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Perhatikan jika klien kesulitan melipat tangannya lanjutkanlah dengan :
Dengan tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda juga pasti kesulitan untuk mengangkat kedua tangan anda
Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda mengangkat kedua tangan anda
Semakin kuat anda coba mengangkat keduanya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja
Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan mengangkat kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Perhatikan jika klien kesulitan mengangkat tangannya lanjutkanlah dengan :
tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda juga pasti kesulitan untuk menurunkan kedua tangan anda
Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda menurunkan kedua tangan anda
Semakin kuat anda coba menurunkan keduanya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja
Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan
menurunkan kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Sekarang berhentilah mencoba menurunkan tangan anda
Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan andasemakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda
Nanti pada hitungan ketiga saya tutup mata anda dengan telapak tangan saya
Secara bersamaan kedua tangan anda kembali menjadi normal dan lemas tanpa tenaga Satu, Dua, Tiga
(Tutup mata klien dengan telapak tangan anda dan katakan
“TIDURLAH”)
Lakukan deepening dengan tetap menempelkan telapak tangan anda secara lembut di mata klien.
Jika mulai awal klien sudah bisa melipat tangannya sebaiknya minta klien mengakhiri teknik ini. Apabila klien minta penjelasan katakanlah bahwa klien sudah melakukan latihan ini dengan baik tetapi pada kesempatan berikutnya klien pasti bisa memberikan respon yang lebih maksimal untuk tetap mengencangkan kedua tangannya sampai anda
mengakhiri induksi. Tindakan ini lebih bijaksana dan meninggalkan kesan yang baik pada diri klien.
-------------------------------------------------------------------
PS: kunci keberhasilan dari induksi di atas adalah membuat suyet overload(banjir informasi)
selamat mencoba....:)
SKRIP TEKNIK PANDANGAN
Skrip ini hanyalah contoh dan bisa anda kembangkan sendiri sesuai kreativitas anda. Isilah bagian yang kosong dengan obyek yang harus di pandang klien (mata, pendulum, jari dll). Ulangi terus skrip dibawah ini
samapi mata klien terlihat sangat lelah, berkedip, semakin menutup, berwarna kemerahan atau bahkan mulai berair. Cara membacanya dengan jelas, perlahan dan nada suara yang monoton. Tujuan suara monoton adalah membuat otak sadar menjadi bosan dan lelah sehingga ada celah menuju pikiran bawah sadar.
Pandang dan perhatikan (…)
Semakin anda memandangnya, maka seluruh tubuh anda menjadi sangat santai, sangat kendor
Anda boleh memikirkan apapun tetapi anda tetap fokus pada (…)
Semakin anda memandangnya, anda rasakan mata anda menjadi sngat lelah, sangat berat
Mata anda mulai terasa lelah dan berat ketika andasemakin memperhatikan (…)
Mata anda semakin lelah, semakin berat
Perhatikan (…) dengan seluruh pandangan, pikiran dan kesadarananda
Semakin anda memandangnya, anda rasakan mata anda menjadisngat lelah, sangat berat
Perhatikan terus mata klien, jika mulai merasa lelah biasanya matanya akan berkedip. Saat mata klien mulai berkedip-kedip katakanlah :
Mata anda mulai berkedip
Kedipan anda semakin bertambah seiring kelelahan pada mata anda
Semakin lama anda rasakan mata anda semakin lelah, semakin berat
Anda sangat ingin menutup mata anda
Mata anda terasa semakin berat dan semakin berkedip
Saat mata klien sudah terlihat sangat lelah, katakanlah :
Pada hitungan ke tiga anda tutup mata anda dan masuki alam tidur yang sangat lelap
Satu, mata anda semakin lelah, semakin berat
Dua, tepat pada hitungan berikutnya anda tutup mata anda
Sekarang rentangkan kedua tangan anda sejajar ke arah depan Kepalkan kedua tangan anda membentuk tinju yang semakin keras Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda Semakin lama semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan anda
semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Jika anda meniatkannya, maka kedua tangan anda bisa menjadi sangat keras, semakin keras seperti sebatang baja Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan anda semakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda Sekarang ini tangan anda sudah sangat kaku, sangat keras seperti sebatang baja
Dengan tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda bahkan kesulitan untuk melipat kedua tangan anda Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda melipat kedua tangan anda Semakin kuat anda coba melipatnya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan
melipat kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Perhatikan jika klien kesulitan melipat tangannya lanjutkanlah dengan :
Dengan tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda juga pasti kesulitan untuk mengangkat kedua tangan anda
Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda mengangkat kedua tangan anda
Semakin kuat anda coba mengangkat keduanya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja
Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan mengangkat kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Perhatikan jika klien kesulitan mengangkat tangannya lanjutkanlah dengan :
tangan anda sekarang yang tetap kaku dan keras seperti baja, anda juga pasti kesulitan untuk menurunkan kedua tangan anda
Dengan tangan yang tetap kaku dan keras seperti baja, silakan anda menurunkan kedua tangan anda
Semakin kuat anda coba menurunkan keduanya maka kedua tangan anda semakin kaku dan keras seperti baja
Semakin keras anda mencobanya maka anda pasti sangat kesulitan
menurunkan kedua tangan anda yang semakin keras dan kaku seperti baja
Sekarang berhentilah mencoba menurunkan tangan anda
Apapun yang terjadi anda tetap membuat kedua tangan andasemakin kaku, semakin keras seperti sebatang baja
Niatkan untuk semakin mengencangkan kedua tangan anda pada setiap tarikan napas anda
Nanti pada hitungan ketiga saya tutup mata anda dengan telapak tangan saya
Secara bersamaan kedua tangan anda kembali menjadi normal dan lemas tanpa tenaga Satu, Dua, Tiga
(Tutup mata klien dengan telapak tangan anda dan katakan
“TIDURLAH”)
Lakukan deepening dengan tetap menempelkan telapak tangan anda secara lembut di mata klien.
Jika mulai awal klien sudah bisa melipat tangannya sebaiknya minta klien mengakhiri teknik ini. Apabila klien minta penjelasan katakanlah bahwa klien sudah melakukan latihan ini dengan baik tetapi pada kesempatan berikutnya klien pasti bisa memberikan respon yang lebih maksimal untuk tetap mengencangkan kedua tangannya sampai anda
mengakhiri induksi. Tindakan ini lebih bijaksana dan meninggalkan kesan yang baik pada diri klien.
-------------------------------------------------------------------
PS: kunci keberhasilan dari induksi di atas adalah membuat suyet overload(banjir informasi)
selamat mencoba....:)
SKRIP TEKNIK PANDANGAN
Skrip ini hanyalah contoh dan bisa anda kembangkan sendiri sesuai kreativitas anda. Isilah bagian yang kosong dengan obyek yang harus di pandang klien (mata, pendulum, jari dll). Ulangi terus skrip dibawah ini
samapi mata klien terlihat sangat lelah, berkedip, semakin menutup, berwarna kemerahan atau bahkan mulai berair. Cara membacanya dengan jelas, perlahan dan nada suara yang monoton. Tujuan suara monoton adalah membuat otak sadar menjadi bosan dan lelah sehingga ada celah menuju pikiran bawah sadar.
Pandang dan perhatikan (…)
Semakin anda memandangnya, maka seluruh tubuh anda menjadi sangat santai, sangat kendor
Anda boleh memikirkan apapun tetapi anda tetap fokus pada (…)
Semakin anda memandangnya, anda rasakan mata anda menjadi sngat lelah, sangat berat
Mata anda mulai terasa lelah dan berat ketika andasemakin memperhatikan (…)
Mata anda semakin lelah, semakin berat
Perhatikan (…) dengan seluruh pandangan, pikiran dan kesadarananda
Semakin anda memandangnya, anda rasakan mata anda menjadisngat lelah, sangat berat
Perhatikan terus mata klien, jika mulai merasa lelah biasanya matanya akan berkedip. Saat mata klien mulai berkedip-kedip katakanlah :
Mata anda mulai berkedip
Kedipan anda semakin bertambah seiring kelelahan pada mata anda
Semakin lama anda rasakan mata anda semakin lelah, semakin berat
Anda sangat ingin menutup mata anda
Mata anda terasa semakin berat dan semakin berkedip
Saat mata klien sudah terlihat sangat lelah, katakanlah :
Pada hitungan ke tiga anda tutup mata anda dan masuki alam tidur yang sangat lelap
Satu, mata anda semakin lelah, semakin berat
Dua, tepat pada hitungan berikutnya anda tutup mata anda
TIGA, TIDUR SEKARANG!!
(harus tepat saat klien menutup mata)
by saiful anam
(harus tepat saat klien menutup mata)
by saiful anam
BALON BEBAN
Teknik Balon Beban sering dipakai dalam hypnosis panggung untuk melihat tingkat kepekaan klien menerima induksi. Klien dengan respon yang maksimal bisa dipilih sebagai “sukarelawan” dalam hypnosis panggung.
Secara umum, anak-anak dan remaja lebih mudah menerima induksi dengan teknik Balon Beban karena daya imajinasi mereka relatif kuat.
Ide dari teknik ini adalah membuat pendengaran dan pikiran
(ideosensory) klien sibuk serta meinta klien melakukan respon gerakan (ideomotorik) sehingga pikiran dan tubuh klien kelelahan dan mempermudah akses ke pikiran bawah sadar karena kritikan sudah diminimalkan.
Sekarang kita akan melakukan ujian kecil untuk konsentrasi anda Semakin anda mampu mengikuti dan merasakan arahan dari saya berarti tingkat konsentrasi anda semakin bagus Sekarang entangkan kedua tangan anda sejajar ke arah depan
Telapak tangan kanan teerbuka menghadap ke atas dan telapak tangan kiri terbuka menghadap ke bawah
Nanti pada hitungan ke TIGA anda bayangkan bahwa saya meletakkan sebuah beban yang sangat berat di tangan kanan anda Bentuk, warna dan ukuran beban tersebut sesuai keinginan anda, bayangkan, perhatikan dan rasakan bahwa beban tersebut benarbenar ada di tangan kanan anda
Dan pada hitungan yang bersamaan, bayangkan tangan kiri anda terikat oleh benang dari ratusan balon gas yang melayang tinggi di udara
Anda mengerti?
(tunggu respon dari klien dan jawablah jika ada pertanyaan)
Sekarang tutup mata anda
Satu…Dua…Tiga…
Saat ini saya meletakkan beban yang sangat berat pada tangan kanan anda
Sementara tangan kiri anda terasa semakin ringan, semakin
terangkat oleh ratusan balon gas yang melayang tinggi di udara
Semakin lama anda bisa semakin merasakan dan melihat bebanditangan kanan anda semakin nyata dan semakin berat membebani tangan kanan anda
Tangan anda semakin lelah, semakin lelah dan mulai bergerak turunke bawah
Semakin mudah untuk menurunkan tangan kanan anda dan sangatsulit untuk mempertahankan tangan kanan anda
Tangan kanan anda terasa semakin lelah, terbebani, semakin lelah
Setiap kali tangan kanan anda bergerak turun, maka pikiran andamenjadi jauh lebih tenang, lebih damai
Semakin tenang, semakin damai pada setiap kali tangan kananbergerak turun ke bawah
Saat tangan anda sudah menyentuh pangkuan anda, anda lepaskanbeban di tangan kanan anda dan lemaskan seluruh otot di tubuhanda
Sekarang tangan kiri anda tersa semakin ringan, semakin ringan,semakin terangkat ke atas
Lihat dan perhatikan warna balon gasnya
Berwarna-warni dan melayang semakin tinggi di angkasa
Biarkan tangan kiri anda terangkat oleh ratusan balon gas yangmengikatnya
Biarkan terbang dan melayang ke angkasa
Setiap kali tangan anda bergerak naik maka anda niatkan untuk membebaskan pikiran dan tubuh anda memasuki alam relaksasi yangsangat nyaman
Semakin nyaman pada setiap bergerak naik
Sampai pada tahap ini biasanya klien sudah mulai memasuki Alpha (gunakan trance level test) lakukan deepening dengan cara berikut :
Sekarang anda sudah sangat tenang dan santai
Saya bantu anda memasuki alam istirahat yang jauh lebih nyaman Perhatikan bahwa saat ini satu-persatu ikatan di tangan kiri anda mulai terlepas
Perlahan-lahan anda turunkan kembali tangan anda
Setiap kali tangan anda bergerak turun maka pikiran dan tubuh anda memasuki alam relaksasi yang jauh lebih nyaman
Semakin nyaman pada setiap gerakan turun
Turunkan tangan kiri anda dengan lembut dan perlahan
Nikmatilah proses memasuki alam istirahat yang sangat nyaman
Nanti tepat ketika tangan kiri anda kembali menyentuh pangkuananda
Anda langsung memasuki alam tidur yang sangat lelap
Anda mulai tertidur lelap dengan tetap merespon kalimat saya
Klien merupakan individu yang berbeda satu sama lain. Begitu jugatingkat kepekaan terhadap suatu kalimat induksi tentunya juga mempunyai tingkat yang berbeda. Sangat mungkin hypnotist menemui respon yangberbeda dari setiap klien yang menerima induksi ini, perbedaan respon
tersebut biasanya lebih kepada tingkat pemahaman klien terhadap kejelasan kalimat induksi, keepatan respon alamiah, dan penggunaan gaya komunikasi yang berbeda. Ada beberapa kemungkinan respon gerakan klien
yang anda temui dalam penggunaan teknik ini :
- Tangan kanan bergerak turun, tangan kiri terangkat
- Salah satu tangan yang merespon dan yang lain tidak bergerak
- Kedua tangan tidak bergerak
Respon maksimal klien terhadap induksi ini terlihat pada klien dengan rentang jarak tangan yang terjauh. Jika hanya salah satu tangan yang merespon atau sama sekali tanpa respon dari kedua tangan maka sebaiknya perjelas kalimat induksi anda dan gunakan waktu yang cukup untuk menunggu respon dari klien atau minta klien untuk kembali
meletakkan kedua tangannya di pangkuan lalu teruskan dengan Relaksasi Penuh atau teknik lainnya.
TANGAN MAGNET
Teknik Tangan Magnet merupakan alat yang sangat ampuh untuk menghadapi klien yang sulit sekalipun. Teknik ini menggunakan gejala alamiah fisik maniusia dan dihubungkan dengan induksi sehingga klien mertasa gerakan tubuhnya merupakan akibat dari kalimat dari hypnotist.
Atau pada posisi duduk, siku klien harus menempel di permukaan meja. Jari klien semuanya menempel ke permukaan meja. Pandangan mata klien terpusat pada ujung jari tengah tangannya
Bayangkan saat ini ada medan magnet tarik menarik sangat kuat antara wajah dan telapak tangan anda
Perhatikan ujung jari tengah anda Semakin anda memperhatikannya, perlahan-lahan jari-jari anda
semakin santai dan mulai terngkat ke arah wajah anda Jari-jari anda menjadi semakin ringan dan bergerak naik kearah wajah anda
Semakin anda memperhatikan ujung jari tengah anda, perlahanlahan kepala anda menjadi semakin berat, semakin berat, semakin berat
Medan magnet di wajah dan tangan anda tarik menarik semakin kuat Sekarang tekanlah siku anda kepermukaan meja dan rasakan tarikan itu menjadi semakin kuat Tangan anda semakin bergerak naik mendekati wajah anda
Anda mulai merasa sangat santai dan lemas
Nanti tepat saat tangan anda menyentuh wajah anda, anda tutup mata anda dan tudurlah sangat lelap Anda bisa meneruskan atau mengulang-ulang skrip diatas dan tepat
saat tangan klien menyentuh wajahnya katakanlah dengan sangat tegas “TIDUR SEKARANG” lalu lanjutkan dengan :
Tidurlah sangat lelap, sangat lelap Perlahan-lahan turunkan kembali tangan anda ke meja Turunkan dengan sangat lembut dan perlahan Setaiap lkali tangan anda bergerak turun, maka anda masuki alam
tidur yang semakin lelap, semakin lelap Anda semakin terlelap setiap kali tangan anda bergerak turun ke
bawah Tepat saat tangan anda kembali menempel permukaan meja anda istirahatkan seluruh otot dan pikiran anda Tidurlah angat nyenyak dengan tetap merespon kata-kata saya
Ini adalah teknik yang sangat efektif dipakai bahkan untuk klien dengan visualisasi buruk sekalipun. Rahasia teknik ini adalah gerakan jari manusia pada keadaan normal memang cenderung melipat ke dalam, jadi jari-jari tersebut terangkat naik bukan karena “medan magnet” tetapi memang kondisinya saat rileks memang pada posisi seperti itu. Sedangkan siku tangan yang ikut terlipat sebenarnya merupakan gerakan biologis manusia juga, siku menjadi kurang nyamam jika ditekan dalam keadaan setengah terlipat sehingga menciptakan gerakan lipatan penuh untuk
menjadi lebih nyaman pada posisi ditekan.
Anda juga bisa membuktikan sendiri teori ini dengan menekan kuat siku anda ke permukaan meja, otomatis tangan anda pasti terangkat ke atas membentuk lipatan penuh untuk menyesuaikan posisi yang nyaman.
hyper ventilation
Petunjuk untuk juru hipnotis :
dalam teknik induksi ini juru hipnotis mengayunkan tengan siatas kepala suyet sambil mengintruksikan gerakan tangan dan mengambil nafas yang dalam, kemudian tangan juru hipnotisditurunkan dengan cepat dan suyet disuruh mengeluarkan nafas dengan cepat lewat mulut, gerakn ini diulang2 dan semakin lama semakin cepat sehingga suyet kecapaian,barulah kemudian suyet diberikan instruksi supaya tutup mata dan rileks. dengan gerakan ini pasokan oksigen ke otak suyet akan membuat pikiran sadar suyet menjadi pasif dan secara tidk sadar menyerah sehingga pada kondisi ini suyet menjadi lebih sugestif
scrip induksi :
duduk yang santai.... rileks... perhatikan dan ikuti gerakan tangan saya....
ketika tangan saya di ayunkan diatas kepala anda... silahkan ikuti dan focus pada gerakan tangan sya...
sambil menarik nafas yang dalam.... dan ketika tangan saya diturunkan.... ikuti juga gerakan tangan saya sambil membuang nafas dengan cepat lewat mulut... bagus...sekarang mari kita mulai ... tarik nafas lagi... lepaskan....tarik lagi... lepaskan
(gerakan ini diulang2 dan semakin lama semakin cepat sehingga suyet menjadi pusing dan kecapaian. ketika suyet sudah terlihat mengalami kesulitan mengikuti gerakan tangan kita karena kecapaian berilah instruksi sbb:)
sekarang... tutup mata anda,
karena merasa capek, pusing serta nafas yang ngos ngossan.... maka sekarang istirahatkan tubuh dan pikiran anda dengan senyaman nyamannya dan serileks rileksnya menurut anda....
dan kini rasakan... betapa tubuh anda menjadi rileks... santai.... sangat nyaman ..... serta tidurlah dengan nyennyak.
kemudian trance diperdalam dengan teknik deepening
Teknik Balon Beban sering dipakai dalam hypnosis panggung untuk melihat tingkat kepekaan klien menerima induksi. Klien dengan respon yang maksimal bisa dipilih sebagai “sukarelawan” dalam hypnosis panggung.
Secara umum, anak-anak dan remaja lebih mudah menerima induksi dengan teknik Balon Beban karena daya imajinasi mereka relatif kuat.
Ide dari teknik ini adalah membuat pendengaran dan pikiran
(ideosensory) klien sibuk serta meinta klien melakukan respon gerakan (ideomotorik) sehingga pikiran dan tubuh klien kelelahan dan mempermudah akses ke pikiran bawah sadar karena kritikan sudah diminimalkan.
Sekarang kita akan melakukan ujian kecil untuk konsentrasi anda Semakin anda mampu mengikuti dan merasakan arahan dari saya berarti tingkat konsentrasi anda semakin bagus Sekarang entangkan kedua tangan anda sejajar ke arah depan
Telapak tangan kanan teerbuka menghadap ke atas dan telapak tangan kiri terbuka menghadap ke bawah
Nanti pada hitungan ke TIGA anda bayangkan bahwa saya meletakkan sebuah beban yang sangat berat di tangan kanan anda Bentuk, warna dan ukuran beban tersebut sesuai keinginan anda, bayangkan, perhatikan dan rasakan bahwa beban tersebut benarbenar ada di tangan kanan anda
Dan pada hitungan yang bersamaan, bayangkan tangan kiri anda terikat oleh benang dari ratusan balon gas yang melayang tinggi di udara
Anda mengerti?
(tunggu respon dari klien dan jawablah jika ada pertanyaan)
Sekarang tutup mata anda
Satu…Dua…Tiga…
Saat ini saya meletakkan beban yang sangat berat pada tangan kanan anda
Sementara tangan kiri anda terasa semakin ringan, semakin
terangkat oleh ratusan balon gas yang melayang tinggi di udara
Semakin lama anda bisa semakin merasakan dan melihat bebanditangan kanan anda semakin nyata dan semakin berat membebani tangan kanan anda
Tangan anda semakin lelah, semakin lelah dan mulai bergerak turunke bawah
Semakin mudah untuk menurunkan tangan kanan anda dan sangatsulit untuk mempertahankan tangan kanan anda
Tangan kanan anda terasa semakin lelah, terbebani, semakin lelah
Setiap kali tangan kanan anda bergerak turun, maka pikiran andamenjadi jauh lebih tenang, lebih damai
Semakin tenang, semakin damai pada setiap kali tangan kananbergerak turun ke bawah
Saat tangan anda sudah menyentuh pangkuan anda, anda lepaskanbeban di tangan kanan anda dan lemaskan seluruh otot di tubuhanda
Sekarang tangan kiri anda tersa semakin ringan, semakin ringan,semakin terangkat ke atas
Lihat dan perhatikan warna balon gasnya
Berwarna-warni dan melayang semakin tinggi di angkasa
Biarkan tangan kiri anda terangkat oleh ratusan balon gas yangmengikatnya
Biarkan terbang dan melayang ke angkasa
Setiap kali tangan anda bergerak naik maka anda niatkan untuk membebaskan pikiran dan tubuh anda memasuki alam relaksasi yangsangat nyaman
Semakin nyaman pada setiap bergerak naik
Sampai pada tahap ini biasanya klien sudah mulai memasuki Alpha (gunakan trance level test) lakukan deepening dengan cara berikut :
Sekarang anda sudah sangat tenang dan santai
Saya bantu anda memasuki alam istirahat yang jauh lebih nyaman Perhatikan bahwa saat ini satu-persatu ikatan di tangan kiri anda mulai terlepas
Perlahan-lahan anda turunkan kembali tangan anda
Setiap kali tangan anda bergerak turun maka pikiran dan tubuh anda memasuki alam relaksasi yang jauh lebih nyaman
Semakin nyaman pada setiap gerakan turun
Turunkan tangan kiri anda dengan lembut dan perlahan
Nikmatilah proses memasuki alam istirahat yang sangat nyaman
Nanti tepat ketika tangan kiri anda kembali menyentuh pangkuananda
Anda langsung memasuki alam tidur yang sangat lelap
Anda mulai tertidur lelap dengan tetap merespon kalimat saya
Klien merupakan individu yang berbeda satu sama lain. Begitu jugatingkat kepekaan terhadap suatu kalimat induksi tentunya juga mempunyai tingkat yang berbeda. Sangat mungkin hypnotist menemui respon yangberbeda dari setiap klien yang menerima induksi ini, perbedaan respon
tersebut biasanya lebih kepada tingkat pemahaman klien terhadap kejelasan kalimat induksi, keepatan respon alamiah, dan penggunaan gaya komunikasi yang berbeda. Ada beberapa kemungkinan respon gerakan klien
yang anda temui dalam penggunaan teknik ini :
- Tangan kanan bergerak turun, tangan kiri terangkat
- Salah satu tangan yang merespon dan yang lain tidak bergerak
- Kedua tangan tidak bergerak
Respon maksimal klien terhadap induksi ini terlihat pada klien dengan rentang jarak tangan yang terjauh. Jika hanya salah satu tangan yang merespon atau sama sekali tanpa respon dari kedua tangan maka sebaiknya perjelas kalimat induksi anda dan gunakan waktu yang cukup untuk menunggu respon dari klien atau minta klien untuk kembali
meletakkan kedua tangannya di pangkuan lalu teruskan dengan Relaksasi Penuh atau teknik lainnya.
TANGAN MAGNET
Teknik Tangan Magnet merupakan alat yang sangat ampuh untuk menghadapi klien yang sulit sekalipun. Teknik ini menggunakan gejala alamiah fisik maniusia dan dihubungkan dengan induksi sehingga klien mertasa gerakan tubuhnya merupakan akibat dari kalimat dari hypnotist.
Atau pada posisi duduk, siku klien harus menempel di permukaan meja. Jari klien semuanya menempel ke permukaan meja. Pandangan mata klien terpusat pada ujung jari tengah tangannya
Bayangkan saat ini ada medan magnet tarik menarik sangat kuat antara wajah dan telapak tangan anda
Perhatikan ujung jari tengah anda Semakin anda memperhatikannya, perlahan-lahan jari-jari anda
semakin santai dan mulai terngkat ke arah wajah anda Jari-jari anda menjadi semakin ringan dan bergerak naik kearah wajah anda
Semakin anda memperhatikan ujung jari tengah anda, perlahanlahan kepala anda menjadi semakin berat, semakin berat, semakin berat
Medan magnet di wajah dan tangan anda tarik menarik semakin kuat Sekarang tekanlah siku anda kepermukaan meja dan rasakan tarikan itu menjadi semakin kuat Tangan anda semakin bergerak naik mendekati wajah anda
Anda mulai merasa sangat santai dan lemas
Nanti tepat saat tangan anda menyentuh wajah anda, anda tutup mata anda dan tudurlah sangat lelap Anda bisa meneruskan atau mengulang-ulang skrip diatas dan tepat
saat tangan klien menyentuh wajahnya katakanlah dengan sangat tegas “TIDUR SEKARANG” lalu lanjutkan dengan :
Tidurlah sangat lelap, sangat lelap Perlahan-lahan turunkan kembali tangan anda ke meja Turunkan dengan sangat lembut dan perlahan Setaiap lkali tangan anda bergerak turun, maka anda masuki alam
tidur yang semakin lelap, semakin lelap Anda semakin terlelap setiap kali tangan anda bergerak turun ke
bawah Tepat saat tangan anda kembali menempel permukaan meja anda istirahatkan seluruh otot dan pikiran anda Tidurlah angat nyenyak dengan tetap merespon kata-kata saya
Ini adalah teknik yang sangat efektif dipakai bahkan untuk klien dengan visualisasi buruk sekalipun. Rahasia teknik ini adalah gerakan jari manusia pada keadaan normal memang cenderung melipat ke dalam, jadi jari-jari tersebut terangkat naik bukan karena “medan magnet” tetapi memang kondisinya saat rileks memang pada posisi seperti itu. Sedangkan siku tangan yang ikut terlipat sebenarnya merupakan gerakan biologis manusia juga, siku menjadi kurang nyamam jika ditekan dalam keadaan setengah terlipat sehingga menciptakan gerakan lipatan penuh untuk
menjadi lebih nyaman pada posisi ditekan.
Anda juga bisa membuktikan sendiri teori ini dengan menekan kuat siku anda ke permukaan meja, otomatis tangan anda pasti terangkat ke atas membentuk lipatan penuh untuk menyesuaikan posisi yang nyaman.
hyper ventilation
Petunjuk untuk juru hipnotis :
dalam teknik induksi ini juru hipnotis mengayunkan tengan siatas kepala suyet sambil mengintruksikan gerakan tangan dan mengambil nafas yang dalam, kemudian tangan juru hipnotisditurunkan dengan cepat dan suyet disuruh mengeluarkan nafas dengan cepat lewat mulut, gerakn ini diulang2 dan semakin lama semakin cepat sehingga suyet kecapaian,barulah kemudian suyet diberikan instruksi supaya tutup mata dan rileks. dengan gerakan ini pasokan oksigen ke otak suyet akan membuat pikiran sadar suyet menjadi pasif dan secara tidk sadar menyerah sehingga pada kondisi ini suyet menjadi lebih sugestif
scrip induksi :
duduk yang santai.... rileks... perhatikan dan ikuti gerakan tangan saya....
ketika tangan saya di ayunkan diatas kepala anda... silahkan ikuti dan focus pada gerakan tangan sya...
sambil menarik nafas yang dalam.... dan ketika tangan saya diturunkan.... ikuti juga gerakan tangan saya sambil membuang nafas dengan cepat lewat mulut... bagus...sekarang mari kita mulai ... tarik nafas lagi... lepaskan....tarik lagi... lepaskan
(gerakan ini diulang2 dan semakin lama semakin cepat sehingga suyet menjadi pusing dan kecapaian. ketika suyet sudah terlihat mengalami kesulitan mengikuti gerakan tangan kita karena kecapaian berilah instruksi sbb:)
sekarang... tutup mata anda,
karena merasa capek, pusing serta nafas yang ngos ngossan.... maka sekarang istirahatkan tubuh dan pikiran anda dengan senyaman nyamannya dan serileks rileksnya menurut anda....
dan kini rasakan... betapa tubuh anda menjadi rileks... santai.... sangat nyaman ..... serta tidurlah dengan nyennyak.
kemudian trance diperdalam dengan teknik deepening
TANGAN LENGKET
Teknik Tangan Lengket bisa digunakan dalam hypnosis massal.
Hampir sama dengan teknik Tangan Baja, teknik ini menyibukkan pikiran dan fisik klien sehingga tidak sempat menganalisa kejadian yang sedang dialami.
Teknik ini membuat tangan klien berada pada posisi yang memang kurang nyaman untuk melakukan gerakan apapun.
Anda bisa menggunakan contoh induksi berikut.
Bayangkan saat ini kedua telapak tangan anda saya beri lem super
kuat
(bergeraklah seakan-akan anda menuang lem pada telapak tangan
klien)
Kemudian kedua tangan anda saya ikat dengan sebuah tali yang sangat kuat
(bergeraklah seakan-akan sedang mengikat kuat tangan klien dengan tali)
Semakin lama tali yang mengikat tangan anda menjadi semakin kuat ikatannya
Sekarang tutup mata anda
Jika anda berusaha memisahkan kedua tangan anda maka ikatan tali tersebut jauh lebih kuat dari anda
Saya hitung sampai tiga
Pada tiap hitungan kedua tangan anda menjadi semakin lengket dan bersatu karena lem super dan ikatan di tangan anda
Satu, semakin lengket, erat dan menyatu
Dua, lebih lengket, erat, kuat dan menyatu
Tiga, kedua tangan anda sudah menyatu dan sangat erat Kedua tangan anda menempel sangat kuat satu sama lain
Sekarang dengan kedua tangan yang menempel kuat satu sama lain anda bahkan sangat kesulitan untuk memisahkan kedua tangan anda
Semakin keras anda mencoba memisahkannya maka ikatan tangan anda semakin kuat dan semakin kencang dari sebelumnya
Silakan anda mencoba melepaskan tangan anda
Semakin kuat anda mencoba memisahkannya, maka kedua tangan anda menempel semakin kuat semakin erat
Semakin kuat anda mencoba memisahkannya, maka kedua tangan anda menempel semakin kuat semakin erat
Rahasia teknik ini adalah posisi tangan yang memang sulit serta pengulAngan kata erat dan kuat. Tanpa sadar klien malah menuruti kata lengket dan kuat ini pada kedua tangannya.
Kegagalan penggunaan teknik ini biasanya karena hypnotist ragu-ragu dalam mengucapkan induksi sehingga klien punya kesempatan untuk menganalisa keadaan tangannya.
Teknik Tangan Lengket bisa digunakan dalam hypnosis massal.
Hampir sama dengan teknik Tangan Baja, teknik ini menyibukkan pikiran dan fisik klien sehingga tidak sempat menganalisa kejadian yang sedang dialami.
Teknik ini membuat tangan klien berada pada posisi yang memang kurang nyaman untuk melakukan gerakan apapun.
Anda bisa menggunakan contoh induksi berikut.
Bayangkan saat ini kedua telapak tangan anda saya beri lem super
kuat
(bergeraklah seakan-akan anda menuang lem pada telapak tangan
klien)
Kemudian kedua tangan anda saya ikat dengan sebuah tali yang sangat kuat
(bergeraklah seakan-akan sedang mengikat kuat tangan klien dengan tali)
Semakin lama tali yang mengikat tangan anda menjadi semakin kuat ikatannya
Sekarang tutup mata anda
Jika anda berusaha memisahkan kedua tangan anda maka ikatan tali tersebut jauh lebih kuat dari anda
Saya hitung sampai tiga
Pada tiap hitungan kedua tangan anda menjadi semakin lengket dan bersatu karena lem super dan ikatan di tangan anda
Satu, semakin lengket, erat dan menyatu
Dua, lebih lengket, erat, kuat dan menyatu
Tiga, kedua tangan anda sudah menyatu dan sangat erat Kedua tangan anda menempel sangat kuat satu sama lain
Sekarang dengan kedua tangan yang menempel kuat satu sama lain anda bahkan sangat kesulitan untuk memisahkan kedua tangan anda
Semakin keras anda mencoba memisahkannya maka ikatan tangan anda semakin kuat dan semakin kencang dari sebelumnya
Silakan anda mencoba melepaskan tangan anda
Semakin kuat anda mencoba memisahkannya, maka kedua tangan anda menempel semakin kuat semakin erat
Semakin kuat anda mencoba memisahkannya, maka kedua tangan anda menempel semakin kuat semakin erat
Rahasia teknik ini adalah posisi tangan yang memang sulit serta pengulAngan kata erat dan kuat. Tanpa sadar klien malah menuruti kata lengket dan kuat ini pada kedua tangannya.
Kegagalan penggunaan teknik ini biasanya karena hypnotist ragu-ragu dalam mengucapkan induksi sehingga klien punya kesempatan untuk menganalisa keadaan tangannya.
INDUKSI TERBALIK
Induksi Terbalik sebenarnya sangat sering dilakukan oleh orang tua terhadap anaknya. Sebagai contoh, adik sepupu saya yang berusia 12 tahun sering tidur di rumah saya pada hari sabtu. Adik sepupu saya senang tidur di sofa, pernah suatu malam saya bangunkan dia agar berpindah ke kamar
tidur. Dia terbangun lalu berjalan menuju kamar tidur dan melanjutkan tidurnya hingga pagi hari. Keesokan harinya dia merasa bingung karena mengetahui keberadaannya yang sudah di dalam kamar.
Saya katakan bahwa tadi malam saya memintanya pindah ke kamar dan dia menuruti perintah saya, tetapi adik sepupu saya tetap tidak bisa mengingat kejadian saat dia bangun dan berjalan menuju kamar dan dia tetap yakin bahwa saya memindahnya dengan menggendongnya ke kamar.
Hal serupa juga sering dialami teman-teman saya yang melakukan sesuatu aktifitas ditengah-tengah tidurnya dan melupakannya saat terbangun di pagi hari, fenomena ini dinamakan spontanous amnesia (amnesia spontan)
biasanya kejadian seperti contoh tadi merupakan keadaan klien saat mengalami Theta dalam atau disebut somnambulisme (mempertahankan trance dengan mata terbuka).
Secara umum, berbagai teknik induksi yang sudah kita bahas adalah induksi kepada klien dari Beta menuju Alpha/Theta. Teknik Induksi Terbalik merupakan penggunaan induksi pada klien yang sedang tertidur
(Delta). Penggunaan induksi Terbalik sangat cocok dipakai untuk memasukkan sugesti pada anak-anak yang belum terlalu mengerti bahasa percakapan yang rumit atau untuk membangunkan klien yang tertidur setelah trance.
Sesuai dengan teori gelombang otak yang telah dibahas di bab lain buku ini, sebenarnya saat proses menuju tidur pasti gelombang otak manusia merambat turun dari Beta melewati Alpha dan Theta ketika menuju Delta hanya saja mungkin terlewati sangat cepat hingga kurang kita sadari prosesnya. Saat terbangun dari tidur, gelombang otak manusia juga merambat naik dari Delta, Theta, Alpha barulah mencapai Beta.
Prinsip Induksi Terbalik hampir sama seperti membangunkan seseorang dari tidurnya tetapi kita usahakan agar klien tetap berada di Alpha/Theta
selama mungkin atau secukupnya sampai sugesti kita diterima dan dipahami oleh klien dengan cara membangun rapport.
Untuk menjamin terjadinya rapport anda harus bisa menaikkangelombang otak klien menuju Theta/Alpha (gunakan trance level test) dengan cara memberikan sedikit “gamgguan” kepada klien. Jenis tindakan untuk menaikkan gelombang klien antara lain :
- Tiupan lembut di kelopak mata klien. Perhatikan setelah tiupan jika kelopak mata klien berkedip-kedip ringan berarti anda bisa mulai menjalin komunikasi dengan klien.
- Menepuk-nepuk bagian tubuh tertentu dari klien (biasanya kaki).Pikiran bawah sadar klien umumnya terbiasa dengan tepukan lembut yang diingat sebagai tepukan seorang ibu saat menidurkan anaknya sehingga tepukan tersebut disadari klien sebagai sarana untuk tertidur lebih nyenyak tanpa terasa terganggu.
- Mengajak komunikasi klien secara langsung. Gunakan bahasa yang tegas dan jelas. Cara ini adalah cara yang paling jarang digunakan tetapi terkadang ada sebagian klien yang justru lebih menerima dan merespon teknik ini daripada penggunaan teknik yang lain. Teknik ini biasanya digunakan kepada klien yang berbicara ditengah tidurnya
(ngelindur) kalau klien bisa merespon kalimat kita berarti sugestibisa segera ditanamkan.
Selain cara diatas juga perlu diketahui bahwa tidak semua klien bisa dengan mudah menerima induksi terbalik. Misalkan klien yang sehari-hari jarang tidur nyenyak karena sering diganggu saat tertidur bisa memberikan respon negatif atau bahkan kasar (tendangan, pukulan dll)
secara spontan saat merasa ketenangan tidurnya terganggu. Gunakanlah
kalimat yang mendukung istirahat klien, contoh :
Tidurlah sangat lelap, semakin lelap
Anda tertidur lebih lelap dengan tetap mendengarkan suara saya Semakin jelas suara saya maka tidur yang anda rasakan semakin nyenyak
Anda tetap bisa mendengar suara saya dalam tidur nyenyak anda
Induksi Terbalik sebenarnya sangat sering dilakukan oleh orang tua terhadap anaknya. Sebagai contoh, adik sepupu saya yang berusia 12 tahun sering tidur di rumah saya pada hari sabtu. Adik sepupu saya senang tidur di sofa, pernah suatu malam saya bangunkan dia agar berpindah ke kamar
tidur. Dia terbangun lalu berjalan menuju kamar tidur dan melanjutkan tidurnya hingga pagi hari. Keesokan harinya dia merasa bingung karena mengetahui keberadaannya yang sudah di dalam kamar.
Saya katakan bahwa tadi malam saya memintanya pindah ke kamar dan dia menuruti perintah saya, tetapi adik sepupu saya tetap tidak bisa mengingat kejadian saat dia bangun dan berjalan menuju kamar dan dia tetap yakin bahwa saya memindahnya dengan menggendongnya ke kamar.
Hal serupa juga sering dialami teman-teman saya yang melakukan sesuatu aktifitas ditengah-tengah tidurnya dan melupakannya saat terbangun di pagi hari, fenomena ini dinamakan spontanous amnesia (amnesia spontan)
biasanya kejadian seperti contoh tadi merupakan keadaan klien saat mengalami Theta dalam atau disebut somnambulisme (mempertahankan trance dengan mata terbuka).
Secara umum, berbagai teknik induksi yang sudah kita bahas adalah induksi kepada klien dari Beta menuju Alpha/Theta. Teknik Induksi Terbalik merupakan penggunaan induksi pada klien yang sedang tertidur
(Delta). Penggunaan induksi Terbalik sangat cocok dipakai untuk memasukkan sugesti pada anak-anak yang belum terlalu mengerti bahasa percakapan yang rumit atau untuk membangunkan klien yang tertidur setelah trance.
Sesuai dengan teori gelombang otak yang telah dibahas di bab lain buku ini, sebenarnya saat proses menuju tidur pasti gelombang otak manusia merambat turun dari Beta melewati Alpha dan Theta ketika menuju Delta hanya saja mungkin terlewati sangat cepat hingga kurang kita sadari prosesnya. Saat terbangun dari tidur, gelombang otak manusia juga merambat naik dari Delta, Theta, Alpha barulah mencapai Beta.
Prinsip Induksi Terbalik hampir sama seperti membangunkan seseorang dari tidurnya tetapi kita usahakan agar klien tetap berada di Alpha/Theta
selama mungkin atau secukupnya sampai sugesti kita diterima dan dipahami oleh klien dengan cara membangun rapport.
Untuk menjamin terjadinya rapport anda harus bisa menaikkangelombang otak klien menuju Theta/Alpha (gunakan trance level test) dengan cara memberikan sedikit “gamgguan” kepada klien. Jenis tindakan untuk menaikkan gelombang klien antara lain :
- Tiupan lembut di kelopak mata klien. Perhatikan setelah tiupan jika kelopak mata klien berkedip-kedip ringan berarti anda bisa mulai menjalin komunikasi dengan klien.
- Menepuk-nepuk bagian tubuh tertentu dari klien (biasanya kaki).Pikiran bawah sadar klien umumnya terbiasa dengan tepukan lembut yang diingat sebagai tepukan seorang ibu saat menidurkan anaknya sehingga tepukan tersebut disadari klien sebagai sarana untuk tertidur lebih nyenyak tanpa terasa terganggu.
- Mengajak komunikasi klien secara langsung. Gunakan bahasa yang tegas dan jelas. Cara ini adalah cara yang paling jarang digunakan tetapi terkadang ada sebagian klien yang justru lebih menerima dan merespon teknik ini daripada penggunaan teknik yang lain. Teknik ini biasanya digunakan kepada klien yang berbicara ditengah tidurnya
(ngelindur) kalau klien bisa merespon kalimat kita berarti sugestibisa segera ditanamkan.
Selain cara diatas juga perlu diketahui bahwa tidak semua klien bisa dengan mudah menerima induksi terbalik. Misalkan klien yang sehari-hari jarang tidur nyenyak karena sering diganggu saat tertidur bisa memberikan respon negatif atau bahkan kasar (tendangan, pukulan dll)
secara spontan saat merasa ketenangan tidurnya terganggu. Gunakanlah
kalimat yang mendukung istirahat klien, contoh :
Tidurlah sangat lelap, semakin lelap
Anda tertidur lebih lelap dengan tetap mendengarkan suara saya Semakin jelas suara saya maka tidur yang anda rasakan semakin nyenyak
Anda tetap bisa mendengar suara saya dalam tidur nyenyak anda
Apakah anda masih mendengar suara saya?
Tunggu respon dari klien (biasanya berupa anggukan). Jika belum mendapatkan respon dari klien anda ulangi lagi memberikan gangguan kepada klien. Gangguan yang terlalu sering dan terlalu kerasa mungkin malah membangunkan klien.
Jika rapport sudah terjalin, segeralah masukkan sugesti yang singkat dan mintalah persetujuan klien. Sebagai contoh :
Mulai sekarang dan seterusnya
Demi kesehatan anda, anda berolah raga dengan rutin dan penuh semangat Setuju?
(tunggu respon klien)
Baiklah berarti mulai sekarang dan seterusnya
Demi kesehatan anda, anda berolah raga dengan rutin dan penuh semangat
Setelah sugesti kita masukkan maka tahap selanjutnya adalah terminasi. Anda bisa membaiarkan klien kembali melanjutkan tidurnya dengan mengatakan :
Sekarang anda lanjutkan tidur anda, semakin lelap, semakin lelap
Atau anda bisa membangunkan klien dengan menggunakan skrip Terminasi Bertahap yang bisa anda lihat di pembahasan terminasi berikutnya. Sebaiknya klien yang tadinya dalam keadaan tidur normal
dikembalikan kepada tidur normal atau sesuai dengan kesepakatan anda dan klien sebelumnya.
Tunggu respon dari klien (biasanya berupa anggukan). Jika belum mendapatkan respon dari klien anda ulangi lagi memberikan gangguan kepada klien. Gangguan yang terlalu sering dan terlalu kerasa mungkin malah membangunkan klien.
Jika rapport sudah terjalin, segeralah masukkan sugesti yang singkat dan mintalah persetujuan klien. Sebagai contoh :
Mulai sekarang dan seterusnya
Demi kesehatan anda, anda berolah raga dengan rutin dan penuh semangat Setuju?
(tunggu respon klien)
Baiklah berarti mulai sekarang dan seterusnya
Demi kesehatan anda, anda berolah raga dengan rutin dan penuh semangat
Setelah sugesti kita masukkan maka tahap selanjutnya adalah terminasi. Anda bisa membaiarkan klien kembali melanjutkan tidurnya dengan mengatakan :
Sekarang anda lanjutkan tidur anda, semakin lelap, semakin lelap
Atau anda bisa membangunkan klien dengan menggunakan skrip Terminasi Bertahap yang bisa anda lihat di pembahasan terminasi berikutnya. Sebaiknya klien yang tadinya dalam keadaan tidur normal
dikembalikan kepada tidur normal atau sesuai dengan kesepakatan anda dan klien sebelumnya.
TEKNIK JARUM JAM
Teknik jarum jam berfungsi untuk melelahkan mata klien dan menghilangkan keseimbangannya secara bersamaan. Saat klien terdorong ke belakang tanpa perlawanan maka trance lebih mudah tercapai.
Posisi klien berdiri tegak dengan kedua kaki rapat (keseimbangan minimal). Minta klien untuk memandang gerakan jarum detik (jarum berwarna merah) pada sebuah jam dinding yang posisinya berada lebih tinggi dari mata klien. Berdirilah di belakang klien pegang pundak klien
sebentar untuk meyakinkan keberadaan anda.
Mulailah mengatakan :
Berdiri tegap dengan seluruh tubuh yang sangat santai
Saya ada di belakang anda, apapun yang terjadi nanti saya siap membantu anda
Perhatikan gerakan jarum detik pada jam di hadapan anda
Teknik jarum jam berfungsi untuk melelahkan mata klien dan menghilangkan keseimbangannya secara bersamaan. Saat klien terdorong ke belakang tanpa perlawanan maka trance lebih mudah tercapai.
Posisi klien berdiri tegak dengan kedua kaki rapat (keseimbangan minimal). Minta klien untuk memandang gerakan jarum detik (jarum berwarna merah) pada sebuah jam dinding yang posisinya berada lebih tinggi dari mata klien. Berdirilah di belakang klien pegang pundak klien
sebentar untuk meyakinkan keberadaan anda.
Mulailah mengatakan :
Berdiri tegap dengan seluruh tubuh yang sangat santai
Saya ada di belakang anda, apapun yang terjadi nanti saya siap membantu anda
Perhatikan gerakan jarum detik pada jam di hadapan anda
Semakin anda memandangnya, perlahan–lahan tubuh anda mulai merasakan
dorongan yang lembut ke belakang pada setiap tarikan napas anda
Semakin lama dorongan yang anda rasakan menjadi semakin kuat, semakin kuat
Biarkan tubuh anda menerima dorongan tersebut apa adanya dan anda semakin terdorong ke belakang
Setiap tarikan napas anda membuat dorongan ke belakang yang anda rasakan semakin kuat
Anda semakin kehilangan keseimbangan anda
Ulangi terus induksi diatas sambil memerhatikan gerakan tubuh klien, biasanya tubuh klien mulai bergerak ke belakang setiap kali menarik
napas dan bergerak kembali ke depan saat membuang napas. Untuk lebih
membuat klien meyakini induksi anda maka setiap kali klien membuang napas (terdorong ke depan) katakanlah “Ke belakang”.
Kata “ke belakang” digunakan karena setelah membuang napas tentunya klien akan menarik napas yang menyebabkan tubuhnya sedikit terdorong ke belakang. Saat induksi anda mendahului gerakan klien maka klien merasa yang doirongan ke belakang yang terjadi pada dirinya
disebabkan oleh kalimat anda.
Ulangi terus kata “ke belakang” sampai klien terlihat semakin kehilangan keseimbangan. Saat klien sudah terlihat sulit mempertahankan posis tubuhnya, lanjutkanlah dengan :
Nanti tepat ketika jarum detik mencapai angka 12, anda tutup mata anda dan biarkan tubuh anda jatuh terdorong ke belakang Saya ada di belakang anda
Saat jarum mencapai angka 12 biasanya klien terdorong ke
belakang, jika ini terjadi segeralah tangkap tubuh klien dan kembalikan pada posisi berdiri tegak. Katakanlah :
TIDUR SEKARANG
Tidur lebih lelap, lebih nyenyak Kaki anda menopang tubuh anda dengan sangat kuat, anda bahkan
mampu tertidur pulas sambil berdiri tegak
Tidur lebih lelap, lebih nyenyak Kaki anda menopang tubuh anda dengan sangat kuat, anda bahkan
mampu tertidur pulas sambil berdiri tegak
Teruskan proses ini dengan deepening Jika klien sudah mulai mampu menjaga keseimbangan anda lepaskan tangan anda perlahan-lahan.
Jika klien menggunakan salah satu kakinya untuk menopang tubuhnya saat terjatuh berarti masih ada kekhawatiran pada diri klien.
Ulangi terus latihan ini sampai klien jatuh dalam trance atau anda boleh menggunakan teknik lain terhadap klien.
Semakin lama dorongan yang anda rasakan menjadi semakin kuat, semakin kuat
Biarkan tubuh anda menerima dorongan tersebut apa adanya dan anda semakin terdorong ke belakang
Setiap tarikan napas anda membuat dorongan ke belakang yang anda rasakan semakin kuat
Anda semakin kehilangan keseimbangan anda
Ulangi terus induksi diatas sambil memerhatikan gerakan tubuh klien, biasanya tubuh klien mulai bergerak ke belakang setiap kali menarik
napas dan bergerak kembali ke depan saat membuang napas. Untuk lebih
membuat klien meyakini induksi anda maka setiap kali klien membuang napas (terdorong ke depan) katakanlah “Ke belakang”.
Kata “ke belakang” digunakan karena setelah membuang napas tentunya klien akan menarik napas yang menyebabkan tubuhnya sedikit terdorong ke belakang. Saat induksi anda mendahului gerakan klien maka klien merasa yang doirongan ke belakang yang terjadi pada dirinya
disebabkan oleh kalimat anda.
Ulangi terus kata “ke belakang” sampai klien terlihat semakin kehilangan keseimbangan. Saat klien sudah terlihat sulit mempertahankan posis tubuhnya, lanjutkanlah dengan :
Nanti tepat ketika jarum detik mencapai angka 12, anda tutup mata anda dan biarkan tubuh anda jatuh terdorong ke belakang Saya ada di belakang anda
Saat jarum mencapai angka 12 biasanya klien terdorong ke
belakang, jika ini terjadi segeralah tangkap tubuh klien dan kembalikan pada posisi berdiri tegak. Katakanlah :
TIDUR SEKARANG
Tidur lebih lelap, lebih nyenyak Kaki anda menopang tubuh anda dengan sangat kuat, anda bahkan
mampu tertidur pulas sambil berdiri tegak
Tidur lebih lelap, lebih nyenyak Kaki anda menopang tubuh anda dengan sangat kuat, anda bahkan
mampu tertidur pulas sambil berdiri tegak
Teruskan proses ini dengan deepening Jika klien sudah mulai mampu menjaga keseimbangan anda lepaskan tangan anda perlahan-lahan.
Jika klien menggunakan salah satu kakinya untuk menopang tubuhnya saat terjatuh berarti masih ada kekhawatiran pada diri klien.
Ulangi terus latihan ini sampai klien jatuh dalam trance atau anda boleh menggunakan teknik lain terhadap klien.
RELAKSASI PENUH
Penggunaan teknik Relaksasi Penuh paling bisa diterima oleh hampir semua orang karena menimbulkan efek relaksasi yang paling lazim dan umum dipakai dalam kehidupan sehari-hari. Sebaiknya klien memakai
pakaian yang longgar dan tidak terlalu ketat.
- Posisi klien berbaring atau duduk bersandar (harus ada sandaran leher yang nyaman)
- Klien menutup mata Tutup mata anda
Saya bantu anda memasuki alam istirahat yang sangat nyaman
Tarik napas dengan lembut dan dalam
Niatkan bahwa anda measukkan kedamaian dalam diri nda
Tahan napas anda sekuat tenaga
Lalu perlahan-lahan hembuskan napas anda lewat mulut
Buang semua kelelahan keluar dari tubuh dan pikiran anda
(Ulangi penggunaan paragraf ini 6 x)
Sekarang bernapaslah dengan biasa
Karena saat ini anda sudah jauh lebih santai dari sebelumnya
Bernapaslah dengan lembut dan dalam
Setiap tarikan napas anda membuat pikiran anda dipenuhi dengan kedamaian
Dan setiap hembusan napas anda membuat seluruh tubuh anda menjadi sangat santai, sangat kendor, sangat rileks.
(ulangi penggunaan paragraf ini 3 x)
Saya bantu anda untuk masuk ke alam istirahat yang lebih nyaman, lebih nyenyak
Sekarang pusatkan diri anda untuk merasakan sensasi nyaman pada kedua bola mata anda
Bayangkan seolah-olah anda bernapas melalui kedua bola mata anda
Rasakan tekanan yang sangat nyaman pada kedua bola mata anda saat menarik napas
Tekanan tersebut membantu mengistirahatkan semua otot dan syaraf mata anda secara sempurna
Mata anda menjadi semakin berat, terkunci rapat
Setiap tarikan napas anda membuat semua otot dan syaraf di kedua bola mata anda menjadi sangat santai, sangat kendor
Sangat santai, sangat kendor
Lebih berat terkunci rapat
Sangat santai, sangat kendor
Lebih berat terkunci rapat
Rasakan perasaan nyaman menyelimuti kedua bola mata anda
Mata anda menjadi semakin nyaman dan tertutup rapat
Setiap tarikan napas anda membuat semua otot dan syaraf di kedua bola mata anda menjadi sangat santai, sangat kendor Sangat santai, sangat kendor
Sangat santai, sangat kendor
Sekarang mulailah menyebarkan rasa nyaman dari kedua vola mata anda ke seluruh tubuh anda
Sebarkan rasa nyana ke tangan kanan dan kirai anda samapi ke jari-jari tangan anda
Salurkan relaksasi ke bgian dada anda, anda bernapas lebih lembut dan dalam
Sebarkan rasa nyaman tersebut pada setiap hembusan napas anda
Mengalir ke seluruh organ anda, otot anda, syaraf anda
Alirkan jug rasa nyaman ke punggung tas anda, ke punggung bawah anda
Sebarkan rasa nyaman tersebut pada setiap hembusan napas anda
Mengalir ke seluruh organ anda, otot anda, syaraf anda
Rasakan perut anda dialiri oleh rewlksasi yang sangat nyaman, semua
organ dalam perut anda menjadi jauh lebih nyaman, lebih kendor
Biarkan semua otot dan syaraf dalam tubuh anda mengendor dan semakin santai
Sekarang alirkan relaksasi ke seluruh tubuh anda sampai ke ujung kaki anda
Saat anda sudah mengendorkan seluruh bagian tubuh anda maka anda sudah memasuki alam istirahat yang lebih dalam, lebih lelap Lebih dalam, lebih lelap
Seluruh tubuh anda menjadi berat dan kendor
Lebih dalam, lebih lelap
Penggunaan teknik Relaksasi Penuh paling bisa diterima oleh hampir semua orang karena menimbulkan efek relaksasi yang paling lazim dan umum dipakai dalam kehidupan sehari-hari. Sebaiknya klien memakai
pakaian yang longgar dan tidak terlalu ketat.
- Posisi klien berbaring atau duduk bersandar (harus ada sandaran leher yang nyaman)
- Klien menutup mata Tutup mata anda
Saya bantu anda memasuki alam istirahat yang sangat nyaman
Tarik napas dengan lembut dan dalam
Niatkan bahwa anda measukkan kedamaian dalam diri nda
Tahan napas anda sekuat tenaga
Lalu perlahan-lahan hembuskan napas anda lewat mulut
Buang semua kelelahan keluar dari tubuh dan pikiran anda
(Ulangi penggunaan paragraf ini 6 x)
Sekarang bernapaslah dengan biasa
Karena saat ini anda sudah jauh lebih santai dari sebelumnya
Bernapaslah dengan lembut dan dalam
Setiap tarikan napas anda membuat pikiran anda dipenuhi dengan kedamaian
Dan setiap hembusan napas anda membuat seluruh tubuh anda menjadi sangat santai, sangat kendor, sangat rileks.
(ulangi penggunaan paragraf ini 3 x)
Saya bantu anda untuk masuk ke alam istirahat yang lebih nyaman, lebih nyenyak
Sekarang pusatkan diri anda untuk merasakan sensasi nyaman pada kedua bola mata anda
Bayangkan seolah-olah anda bernapas melalui kedua bola mata anda
Rasakan tekanan yang sangat nyaman pada kedua bola mata anda saat menarik napas
Tekanan tersebut membantu mengistirahatkan semua otot dan syaraf mata anda secara sempurna
Mata anda menjadi semakin berat, terkunci rapat
Setiap tarikan napas anda membuat semua otot dan syaraf di kedua bola mata anda menjadi sangat santai, sangat kendor
Sangat santai, sangat kendor
Lebih berat terkunci rapat
Sangat santai, sangat kendor
Lebih berat terkunci rapat
Rasakan perasaan nyaman menyelimuti kedua bola mata anda
Mata anda menjadi semakin nyaman dan tertutup rapat
Setiap tarikan napas anda membuat semua otot dan syaraf di kedua bola mata anda menjadi sangat santai, sangat kendor Sangat santai, sangat kendor
Sangat santai, sangat kendor
Sekarang mulailah menyebarkan rasa nyaman dari kedua vola mata anda ke seluruh tubuh anda
Sebarkan rasa nyana ke tangan kanan dan kirai anda samapi ke jari-jari tangan anda
Salurkan relaksasi ke bgian dada anda, anda bernapas lebih lembut dan dalam
Sebarkan rasa nyaman tersebut pada setiap hembusan napas anda
Mengalir ke seluruh organ anda, otot anda, syaraf anda
Alirkan jug rasa nyaman ke punggung tas anda, ke punggung bawah anda
Sebarkan rasa nyaman tersebut pada setiap hembusan napas anda
Mengalir ke seluruh organ anda, otot anda, syaraf anda
Rasakan perut anda dialiri oleh rewlksasi yang sangat nyaman, semua
organ dalam perut anda menjadi jauh lebih nyaman, lebih kendor
Biarkan semua otot dan syaraf dalam tubuh anda mengendor dan semakin santai
Sekarang alirkan relaksasi ke seluruh tubuh anda sampai ke ujung kaki anda
Saat anda sudah mengendorkan seluruh bagian tubuh anda maka anda sudah memasuki alam istirahat yang lebih dalam, lebih lelap Lebih dalam, lebih lelap
Seluruh tubuh anda menjadi berat dan kendor
Lebih dalam, lebih lelap
Pergunakanlah kesempatan kali ini untuk memulihkan seluruh
tubuh anda
Anda bahkan boleh tertidur lelap dengan tetap merespon kata-kata saya Kata-kata saya mengirim pikiran dan jiwa anda masuk ke alam tidur
yang lebih lelap
Semakin lelap anda tidur, maka respon terhadap suara saya menjadi semakin meningkat
Abaikan suara apapun selain suara saya
Suara lain selain suara saya hanya menambah ketenangan istirahat anda
Kata-kata saya mengirim pikiran dan jiwa anda masuk ke alam tidur yang lebih lelap
Semakin lelap anda tertidur maka respon terhadap suara saya menjadi semakin meningkat
Sekarang mulailah tidur sangat lelap dengan tetap memperhatikan kata-kata saya
Anda bahkan boleh tertidur lelap dengan tetap merespon kata-kata saya Kata-kata saya mengirim pikiran dan jiwa anda masuk ke alam tidur
yang lebih lelap
Semakin lelap anda tidur, maka respon terhadap suara saya menjadi semakin meningkat
Abaikan suara apapun selain suara saya
Suara lain selain suara saya hanya menambah ketenangan istirahat anda
Kata-kata saya mengirim pikiran dan jiwa anda masuk ke alam tidur yang lebih lelap
Semakin lelap anda tertidur maka respon terhadap suara saya menjadi semakin meningkat
Sekarang mulailah tidur sangat lelap dengan tetap memperhatikan kata-kata saya
PENDULUM
Teknik ini juga sama populernya dengan metode adu
pandang yang sangat identik dengan hypnosis. Bahan
pendulum bisa berupa jam saku, kalung liontin atau bahkan
kunci yang diberi tali. Jadi sebenarnya kita bisa memakai
alat seadanya yang tersedia disekitar kita. Sebaiknya alat
yang anda pilih sebagai pendulum adalah benda yang berkilat (memudahkan pemusatan perhatian), ukurannya terbilang kecil dan kontras dengan warna ruangan.
Penggunaan teknik pendulum adalah sebagai berikut :
- Posisi (boleh di depan atau belakang klien)
- Posisi pendulum HARUS lebih tinggi dari mata klien sehingga klien agak melirik ke atas atau dibawah hidung klien agar mata klien melirik ke bawah.
- Katakanlah “IKUTILAH GERAKAN PENDULUM INI DENGAN PANDANGAN ANDA”
- Mulailah menggerakkan bandul ke kanan dan ke kiri secara konstan
- Mulailah mengucapkan kalimat induksi (bagian yang kosong diisi kata “pendulum ini”)
- Semakin lama gerakan pendulum boleh anda percepat
- Pastikan bahwa klien hanya mengikuti gerakan pendulum dengan matanya karena terkadang ada klien yang menggerakkan kepalanya juga. Jika hal ini terjadi tegaskan kembali pada klien agar mengikuti pendulum hanya dengan matanya.
- Saat mata klien terlihat sudah sangat lelah ucapkanlah induksi penutup
- Tepat saat klien menutup mata katakanlah ‘TIDUR” sambil
menekan lembut kedua mata klien masing-masing dengan satu jari.
- Lakukan deepening sambil tetap menekan mata klien. Efek
tekanan ini adalah membuat otot-otot mata klien menjadi lebih kendor ketika nanti tekanan dilepaskan.
- Setelah kurang lebih satu menit, anda lepaskan tekanan jari anda dari mata klien
Teknik pendulum juga mempunyai beberapa variasi. Teknik lain dengan pendulum adalah dengan membuat pendulum berputar di satu titik di atas pangkal hidung klien dengan lebih tinggi dari mata klien.
Teknik ini juga sama populernya dengan metode adu
pandang yang sangat identik dengan hypnosis. Bahan
pendulum bisa berupa jam saku, kalung liontin atau bahkan
kunci yang diberi tali. Jadi sebenarnya kita bisa memakai
alat seadanya yang tersedia disekitar kita. Sebaiknya alat
yang anda pilih sebagai pendulum adalah benda yang berkilat (memudahkan pemusatan perhatian), ukurannya terbilang kecil dan kontras dengan warna ruangan.
Penggunaan teknik pendulum adalah sebagai berikut :
- Posisi (boleh di depan atau belakang klien)
- Posisi pendulum HARUS lebih tinggi dari mata klien sehingga klien agak melirik ke atas atau dibawah hidung klien agar mata klien melirik ke bawah.
- Katakanlah “IKUTILAH GERAKAN PENDULUM INI DENGAN PANDANGAN ANDA”
- Mulailah menggerakkan bandul ke kanan dan ke kiri secara konstan
- Mulailah mengucapkan kalimat induksi (bagian yang kosong diisi kata “pendulum ini”)
- Semakin lama gerakan pendulum boleh anda percepat
- Pastikan bahwa klien hanya mengikuti gerakan pendulum dengan matanya karena terkadang ada klien yang menggerakkan kepalanya juga. Jika hal ini terjadi tegaskan kembali pada klien agar mengikuti pendulum hanya dengan matanya.
- Saat mata klien terlihat sudah sangat lelah ucapkanlah induksi penutup
- Tepat saat klien menutup mata katakanlah ‘TIDUR” sambil
menekan lembut kedua mata klien masing-masing dengan satu jari.
- Lakukan deepening sambil tetap menekan mata klien. Efek
tekanan ini adalah membuat otot-otot mata klien menjadi lebih kendor ketika nanti tekanan dilepaskan.
- Setelah kurang lebih satu menit, anda lepaskan tekanan jari anda dari mata klien
Teknik pendulum juga mempunyai beberapa variasi. Teknik lain dengan pendulum adalah dengan membuat pendulum berputar di satu titik di atas pangkal hidung klien dengan lebih tinggi dari mata klien.
STARE TECHNIC
Berdirilah tegak dengan ke dua kaki rapat
Berdirilah sesantai mungkin.
Sekarang tatap mata saya.
Bayangkan ada cahaya yang menghubungkan mata kita dan anda nerasa diri
anda mulai terdorong mendekat ke arah saya. Sebuah dorongan yang sangat kuat ke arah saya.
Anda sulit mempertahankan keseimbangan anda, semakin tertarik kearah saya. Pada hitungan ke 3 anda tutup mata anda.
Bagus 1….2….3….
Biarkan mata anda tertutup rapat, dan kepala anda terdorong ke depan.
Kepala anda menjadi sangat berat, sangat berat sehingga semakin bergerak ke depan.
Anda menjadi semakin santai, semakin santai.
Semakin bergerak turun.
Kepala anda terasa semakin berat, semakin berat.
Semakin berat, semakin berat.
Kepala anda menjadi semakin berat dan membawa anda masuk ke alam relaksasi yang jauh lebih dalam, lebih dalam.
Kepala anda semakin mendekat le arah saya.
Bagus itu adalah tanda bahwa anda semakin merasakan relaksasi yang lebih dalam.
Sekarang, pada hitungan ke 3, angkat dan rentangkan kedua tangan anda.
1….2….3…. kaku dan keras seperti baja.
Semakin kaku.
Semakin kaku tangan anda maka relaksasi yang anda capai semakin dalam.
Kaku dan keras.
Seperti baja, seperti baja.
Pegang kedua bahu klien dan perlahan-lahan goyangkan hingga tubuh klien membentuk putaran-putaran kecil. Tujuannya untuk melakukan deepening.
Dan anda masuk ke alam relaksasi yang jauh lebih dalam saat anda merasakan berputar di udara, dan putarannya menjadi semakin lebar, semakin luas pada tiap putaran.
Anda semakin berputar, semakin berputar.
Semakin lebar putarannya anda masuki alam tidur yang lebih dalam.
Pada hitungan ke 3 biarkan kedua tangan anda jatuh terkulai lemas ke bawah. 1…2…3… tidur sangat dalam, sangat dalam.
Berdirilah tegak dengan ke dua kaki rapat
Berdirilah sesantai mungkin.
Sekarang tatap mata saya.
Bayangkan ada cahaya yang menghubungkan mata kita dan anda nerasa diri
anda mulai terdorong mendekat ke arah saya. Sebuah dorongan yang sangat kuat ke arah saya.
Anda sulit mempertahankan keseimbangan anda, semakin tertarik kearah saya. Pada hitungan ke 3 anda tutup mata anda.
Bagus 1….2….3….
Biarkan mata anda tertutup rapat, dan kepala anda terdorong ke depan.
Kepala anda menjadi sangat berat, sangat berat sehingga semakin bergerak ke depan.
Anda menjadi semakin santai, semakin santai.
Semakin bergerak turun.
Kepala anda terasa semakin berat, semakin berat.
Semakin berat, semakin berat.
Kepala anda menjadi semakin berat dan membawa anda masuk ke alam relaksasi yang jauh lebih dalam, lebih dalam.
Kepala anda semakin mendekat le arah saya.
Bagus itu adalah tanda bahwa anda semakin merasakan relaksasi yang lebih dalam.
Sekarang, pada hitungan ke 3, angkat dan rentangkan kedua tangan anda.
1….2….3…. kaku dan keras seperti baja.
Semakin kaku.
Semakin kaku tangan anda maka relaksasi yang anda capai semakin dalam.
Kaku dan keras.
Seperti baja, seperti baja.
Pegang kedua bahu klien dan perlahan-lahan goyangkan hingga tubuh klien membentuk putaran-putaran kecil. Tujuannya untuk melakukan deepening.
Dan anda masuk ke alam relaksasi yang jauh lebih dalam saat anda merasakan berputar di udara, dan putarannya menjadi semakin lebar, semakin luas pada tiap putaran.
Anda semakin berputar, semakin berputar.
Semakin lebar putarannya anda masuki alam tidur yang lebih dalam.
Pada hitungan ke 3 biarkan kedua tangan anda jatuh terkulai lemas ke bawah. 1…2…3… tidur sangat dalam, sangat dalam.
MATA BERPUTAR KE ATAS
Teknik ini bisa digunakan sebagai teknik tersendiri atau sebagai lanjutan dari teknik Fokus Jari (digunakan sebelum klien menutup mata).
Teknik ini membuat klien menutup mata dengan tetap mempertahankan posisi retina mengarah ke atas. Dengan posisi ini klien menjadi sangat kesulitan membuka mata dan menganggap bahwa matanya tidak bisa terbuka karena pengaruh kalimat hypnotist.
Sebenarnya dengan usaha keras mata klien bisa “sedikit” membuka tetapi karena posisi retina tidak berada pada bagian yang terbuka maka klien tetap melihat “kegelapan” dan merasa gagal membuka mata.
Jika di gunakan sebagai teknik tersendiri maka mintalah klien untuk mengrahkan pandangannya pada kedua alisnya atau garis rambutnya.
Sedangkan jika digunakan sebagai teknik lanjutan maka posisi dan prosesnya sama dengan metode Fokus Jari tetapi saat mata klien terlihat sangat lelah katakanlah :
Saat ini mata anda semakin terasa lelah
Semakin berat, semakin lelah, semakin berat
Dengan tetap mempertahankan arah pandangan mata anda, anda boleh menutup mata anda sekarang
Anda boleh menutup mata anda dengan tetap memandang ke arah
atas
(ulangi terus sampai klien menutup mata)
Sekarang putar bola mata anda ke atas
Arahkan pandangan anda pada ubun-ubun anda
Pertahankan terus posisi pandangan anda
Rasakan mata anda menjadi terasa semakin berat dan lelah
Semakin berat, terkunci rapat
Lebih berat terkunci rapat
Dengan bola mata tetap berputar ke atas anda bahkan merasa sangat kesulitan membuka mata anda
Sekarang dengan bola mata tetap berputar ke atas silakan anda membuka mata anda
Semakin kuat anda mencoba membuka mata maka mata anda semakin berat dan terkunci rapat
Anda tetap mempertahankan arah pandangan anda
Dengan tetap memandang ke arah atas silakan anda coba untuk membuka mata anda
Semakin kuat anda mencoba membuka mata maka mata anda semakin berat dan terkunci rapat
Jika klien tidak bisa membuka matanya maka katakanlah untuk berhenti mencoba membukanya dan lakukanlah deepening. Tetapi jika klien bisa membuka matanya (jarang terjadi) tetaplah tenang dan katakanlah :
Bagus, anda sudah membuktikan bahwa anda dalam kesadaran penuh dan mampu mengendalikan mata anda dengan sempurna Sekarang kita lanjutkan lagi menuju alam relaksasi Tutup mata anda sekarang
Tutup dan tekan lembut kedua mata klien dengan jari anda lalu lanjutkan dengan deepening.
Tujuan kalimat ini adalah untuk memupuk kembali kepercayaan klien terhadap kemampuan kita karena kita membuat kemampuan klien membuka
mata seolah-olah menjadi hal yang “seharusnya” terjadi.
Teknik ini bisa digunakan sebagai teknik tersendiri atau sebagai lanjutan dari teknik Fokus Jari (digunakan sebelum klien menutup mata).
Teknik ini membuat klien menutup mata dengan tetap mempertahankan posisi retina mengarah ke atas. Dengan posisi ini klien menjadi sangat kesulitan membuka mata dan menganggap bahwa matanya tidak bisa terbuka karena pengaruh kalimat hypnotist.
Sebenarnya dengan usaha keras mata klien bisa “sedikit” membuka tetapi karena posisi retina tidak berada pada bagian yang terbuka maka klien tetap melihat “kegelapan” dan merasa gagal membuka mata.
Jika di gunakan sebagai teknik tersendiri maka mintalah klien untuk mengrahkan pandangannya pada kedua alisnya atau garis rambutnya.
Sedangkan jika digunakan sebagai teknik lanjutan maka posisi dan prosesnya sama dengan metode Fokus Jari tetapi saat mata klien terlihat sangat lelah katakanlah :
Saat ini mata anda semakin terasa lelah
Semakin berat, semakin lelah, semakin berat
Dengan tetap mempertahankan arah pandangan mata anda, anda boleh menutup mata anda sekarang
Anda boleh menutup mata anda dengan tetap memandang ke arah
atas
(ulangi terus sampai klien menutup mata)
Sekarang putar bola mata anda ke atas
Arahkan pandangan anda pada ubun-ubun anda
Pertahankan terus posisi pandangan anda
Rasakan mata anda menjadi terasa semakin berat dan lelah
Semakin berat, terkunci rapat
Lebih berat terkunci rapat
Dengan bola mata tetap berputar ke atas anda bahkan merasa sangat kesulitan membuka mata anda
Sekarang dengan bola mata tetap berputar ke atas silakan anda membuka mata anda
Semakin kuat anda mencoba membuka mata maka mata anda semakin berat dan terkunci rapat
Anda tetap mempertahankan arah pandangan anda
Dengan tetap memandang ke arah atas silakan anda coba untuk membuka mata anda
Semakin kuat anda mencoba membuka mata maka mata anda semakin berat dan terkunci rapat
Jika klien tidak bisa membuka matanya maka katakanlah untuk berhenti mencoba membukanya dan lakukanlah deepening. Tetapi jika klien bisa membuka matanya (jarang terjadi) tetaplah tenang dan katakanlah :
Bagus, anda sudah membuktikan bahwa anda dalam kesadaran penuh dan mampu mengendalikan mata anda dengan sempurna Sekarang kita lanjutkan lagi menuju alam relaksasi Tutup mata anda sekarang
Tutup dan tekan lembut kedua mata klien dengan jari anda lalu lanjutkan dengan deepening.
Tujuan kalimat ini adalah untuk memupuk kembali kepercayaan klien terhadap kemampuan kita karena kita membuat kemampuan klien membuka
mata seolah-olah menjadi hal yang “seharusnya” terjadi.
ntuk melakukan Waking Hypnosis sang
Hypnotist harus pandai menjalin Rapport dengan sangat baik dan juga mampu
membypass pikiran sadar klien untuk langsung memasuki kondisi
Trance.Menjalin/membangun Rapport adalah hal terpenting yang harus dilakukan
seorang Hypnotist karena Rapport adalah awal terbukanya gerbang menuju ke alam
bawah sadar klien. Milton Erickson menyatakan, jika sang Hypnotist sudah
menjalin Rapport yang baik maka klien tersebut sebenarnya sudah masuk ke dalam
kondisi Light Trance (ringan).
Cara Melakukan Waking Hypnosis 1 : Menggunakan Sugestivity Test (Hand Locking + Shock)
Cara Melakukan Waking Hypnosis 1 : Menggunakan Sugestivity Test (Hand Locking + Shock)
Kita ambil contoh saja pada saat test tangan baja. Setelah berhasil melakukan test dan menemukan klien yang sangat sugestif, Hypnotist akan langsung lanjut ke Waking Hypnosis. Contoh percakapan:
Hypnotist : Semakin Anda memaksa untuk membukanya, maka yang terjadi adalah tangan Anda akan semakin kuat dan terkunci sangat rapat sekali.
Klien : (Kesusahan untuk membuka kuncian tangannya)
Hypnotist : Mau normal lagi tangannya??
Klien : Mau (sambil menganggukan kepala)
Hypnotist : Oke nanti saya hitung 1 sampai 5, hitungan ke 5 tangan kamu akan kembali normal. Mengerti?
Klien : Iya (sambil mengangguk)
Hypnotist : Jadi tangan kamu akan normal jika hitungan saya sampai pada angka ??
Klien : 5
Hypnotist : Bagus sekarang saya hitung 1 sampai 5, oke 1... .... 2..........3......(sebelum sampai hitungan ke 4 jentikan tangan Anda di depan mata klien sambil mengatakan) LUPAKAN NAMA KAMU SEKARANG.
Klien : Mau (sambil menganggukan kepala)
Hypnotist : Oke nanti saya hitung 1 sampai 5, hitungan ke 5 tangan kamu akan kembali normal. Mengerti?
Klien : Iya (sambil mengangguk)
Hypnotist : Jadi tangan kamu akan normal jika hitungan saya sampai pada angka ??
Klien : 5
Hypnotist : Bagus sekarang saya hitung 1 sampai 5, oke 1... .... 2..........3......(sebelum sampai hitungan ke 4 jentikan tangan Anda di depan mata klien sambil mengatakan) LUPAKAN NAMA KAMU SEKARANG.
Klien : (terlihat bingung)
Hypnotist : Semakin kamu mencoba untuk mengingatnya maka nama kamu akan
semakin hilang.
Cara melakukan Waking Hypnosis 2 : Overload
Cara melakukan Waking Hypnosis 2 : Overload
Manusia memiliki kemampuan untuk
memikirkan banyak hal dalam sekaligus. Namun hanya dibatasi hingga 8 - 10 hal
saja. Jika lebih, yang terjadi adalah otak mengalami overload dan akhirnya
bingung/hang dan otomatis Critical Area (gerbang menuju alam bawah sadar akan
terbuka). Contoh :
Hai, apa kabar? lama nggak ketemu
ya? oh iya tadi saya kesini bawa motor merah ya? Tadi kamu kesini pake apa?
imana kabarnya ayahmu? sepatuku warnanya sama seperti bajumu ya? eh iya
sekarang jam berapa ya? (jika klien melihat jam berarti klien sudah overload
dan mengikuti intruksi kita) eh nggak jadi lah, lupain aja nama kamu. Udah
lupain aja SEKARANG, karena namamu udah HILANG dari otakmu.
Saat pikiran mengalami kebingungan,
maka pikiran hang untuk beberapa detik. Di saat inilah saat yang cocok untuk
memasukkan sugesti yang tersirat. Untuk membingungkan otak subjek, ada banyak
hal yang bisa dilakukan. Di antaranya dengan melakukan pemutusan pola, atau
melakukan pembicaraan yang ambigu.
Contoh memutus pola:
Memutus pola jabat tangan: (Sering
saya lakukan saat berdiskusi dengan klien):
Hypnotist : Halo, selamat pagi… (mengulurkan tangan seolah akan
berjabat tangan, lalu saat klien hendak membalas jabatan, saya membetulkan
baju) RILEKS SAJA ya… (lalu berjabat tangan lagi) mari silahkan duduk.
Memutus pola bicara: (beberapa kali
saya gunakan terhadap mahasiswa saya)
Hypnotist : Nah jadi seandainya kalian semua… (jeda beberapa
detik, mahasiswa saya terlihat menunggu kalimat saya, terjadi hang) BELAJAR
GIAT MULAI SEKARANG, kalian pasti dapat nilai yang baik dari saya.
Contoh melakukan pembicaraan yang
ambigu:
Hypnotist : Apakah kalian tahu tahu bulat itu tahu susu baru yang
tahunya menjadi satu?
Klien : <bingung>
Hypnotist : Oke, lupain aja yang tadi saya katakan. LUPAKAN JUGA
NAMA KAMU.
Cara ini beberapa kali saya gunakan
saat sedang mengobrol. Dalam hal ini saya menggunakan Eye Accessing Cue.
Setelah mendapatkan baseline dari subjek, saya memberikan sugesti saat subjek
sedang mengakses data internalnya (Digital auditory). Seringkali saya menanyai
hal yang membuat subjek berpikir lama sehingga saya punya waktu untuk
memasukkan sugesti. Yang perlu diperhatikan dalam teknik ini adalah waktunya
harus pas saat subjek mulai mengakses internal datanya.
Hypnotist : Dim, ingat tidak tiga tahun yang lalu waktu hari senin saya ngomong ke kamu?
<subjek mulai mengakses
ingatannya, saat matanya mengarah ke bagian digital auditory, saya langsung
memberikan sugesti.>
Hypnotist : Kalau hari ini SEMANGAT Dim! (padahal sebelumnya
subjek terlihat lesu, setelah itu subjek terlihat lebih semangat dan
tersenyum).
Selanjutnya…
Nah, itu adalah hal-hal dasar
dalam waking hypnosis. Selanjutnya Anda dapat menggabungkan dua teknik atau tiga
teknik sekaligus sesuai dengan kreativitas dan jam terbang Anda. Hypnosis bukan
hanya dipelajari saja tetapi juga di praktekkan. Terus praktek dan temukan yang
terbaik.
Komentar
Posting Komentar